Je vous propose de travailler sur votre ventilation pour améliorer votre concentration, votre bienêtre et votre récupération physique et mentale.

Respirer, ça s’apprend !

Bien respirer, un jeu d’enfant!

En respirant correctement et profondément, on apporte à l’organisme tout l’oxygène dont il a besoin. Et l’on se sent en forme et plein d’énergie. Découvrez comment faire.

Applications

La thérapie par la respiration est utilisée de manière bénéfique aussi bien dans le domaine du soulagement des maladies que pour la promotion de la santé et en prévention. Elle a particulièrement fait ses preuves pour les maladies suivantes :

• Troubles respiratoires et mauvaise respiration
• Maladies des voies respiratoires
• Troubles de la voix et de l’élocution
• Douleurs de tout type
• Tensions musculaires 
• Troubles cardiovasculaires
• Angoisses et états d‘épuisement
• Troubles du sommeil
• Stress/burnout
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